La Psicóloga Francisca González de Salud Machalí, entrega indicaciones para abordar de forma optimista la pandemia del covid19 iniciada el año 2020.
La situación que
estamos viviendo ahora, nos hace recordar la incertidumbre por la que pasamos
el año pasado, cuando la amenaza inminente de un virus cambió por completo
nuestras formas de vida. A partir de eso fue que cada uno vivió de forma
diferente el proceso de cambio, que incluyó miedo, angustia, muchas veces
ansiedad por el futuro y por qué no también pena y rabia al respecto, es decir impotencia.
Es por esto, que se hace esencial que, en el presente año, cuando este panorama
mundial en cuanto a cifras nos trae recuerdos amargos, podamos enfrentarlo de
manera diferente, estando más preparados para el impacto que esta situación
pueda tener en nuestra salud mental.
